Overnight oats com suco de maçã

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos grossos

• 2 colheres de sopa de chia

• 1 colher de chá de canela em pó

• 1 colher de sopa de xarope de bordo (opcional)

• ¼ de xícara de pasta de amendoim

• 1 xícara de suco de maçã integral

• Maçã picada para decorar

Modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes juntos em uma vasilha e misture bem.

2. Depois, coloque a mistura em potinhos individuais, dividindo em porções do tamanho que você preferir.

3. Feito isso, decore a parte de cima com alguns pedacinhos de maçã e polvilhe um pouco de canela.

4. Coloque na geladeira e deixe gelar de 2 a 24 horas.

5. Depois disso, já está pronto para servir.