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Overnight oats com suco de maçã


Ingredientes
  • 1 xícara de aveia em flocos grossos

  • 2 colheres de sopa de chia

  • 1 colher de chá de canela em pó

  • 1 colher de sopa de xarope de bordo (opcional)

  • ¼ de xícara de pasta de amendoim

  • 1 xícara de suco de maçã integral

  • Maçã picada para decorar

Modo de preparo
  1. Coloque todos os ingredientes juntos em uma vasilha e misture bem.

  2. Depois, coloque a mistura em potinhos individuais, dividindo em porções do tamanho que você preferir.

  3. Feito isso, decore a parte de cima com alguns pedacinhos de maçã e polvilhe um pouco de canela.

  4. Coloque na geladeira e deixe gelar de 2 a 24 horas.

  5. Depois disso, já está pronto para servir.

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