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Férias escolares: pausa na rotina é oportunidade para manter a saúde em dia

ResumoFérias escolares de julho representam oportunidade para manter a saúde infantil em dia. Período com agenda menos sobrecarregada permite realizar exames laboratoriais de rotina e consultas preventivas com pediatras, oftalmologistas e endocrinologistas, conforme recomendam especialistas. A pausa na rotina escolar facilita o cuidado com a saúde das crianças.

Com a agenda menos sobrecarregada, as férias escolares de julho são o momento ideal para realizar exames laboratoriais de rotina e consultas preventivas com pediatras, oftalmologistas e endocrinologistas, segundo especialistas.

Fábio Drummond
Fábio Drummond Repórter de segurança e justiça · 23 de julho de 2026 · 4 min de leitura
Férias escolares: pausa na rotina é oportunidade para manter a saúde em dia

Férias escolares: pausa na rotina é oportunidade para manter a saúde em dia

As férias escolares de julho são o momento ideal para cuidar da saúde de crianças e adolescentes. Com a agenda das famílias menos sobrecarregada, especialistas recomendam realizar exames laboratoriais de rotina e consultas preventivas com pediatras, oftalmologistas e outros especialistas.

A pausa na rotina escolar permite que famílias invistam tempo na prevenção, detectando precocemente alterações que muitas vezes não apresentam sintomas. Aproveitar o recesso para fazer um check-up possibilita iniciar o segundo semestre com mais tranquilidade e segurança.

Exames laboratoriais de rotina nas férias

Entre os exames mais solicitados nos check-ups de rotina estão o hemograma completo, capaz de identificar alterações como anemias, infecções e outras condições clínicas. Também são comuns os exames de glicemia e colesterol, que auxiliam na avaliação do risco para diabetes e doenças cardiovasculares.

O exame de urina tipo 1 é importante para verificar o funcionamento dos rins e detectar alterações no trato urinário. A urocultura é indicada quando há suspeita de infecção urinária. Já a dosagem dos hormônios da tireoide (TSH e T4 Livre) é utilizada para investigar alterações no funcionamento da glândula responsável por regular diversas funções do organismo.

Segundo especialistas, manter esses exames em dia permite ao médico acompanhar a evolução da saúde do paciente ao longo dos anos e intervir precocemente quando necessário, aumentando as chances de tratamento e controle de diversas doenças.

Estrutura disponível no Laboratório Lacmar

No Laboratório Lacmar, os pacientes encontram uma ampla estrutura para a realização dos principais exames laboratoriais solicitados pelos médicos. A unidade oferece exames com qualidade, precisão, segurança e agilidade.

Além da unidade instalada no Natus Lumine Hospital e Maternidade, o Laboratório Lacmar dispõe de diversas unidades em São Luís. Para idosos, pessoas com mobilidade reduzida ou pacientes que buscam maior comodidade, o laboratório também disponibiliza o serviço de coleta domiciliar, sem custo adicional.

Consultas médicas preventivas durante o recesso

Além dos exames laboratoriais, as férias representam uma excelente oportunidade para colocar as consultas médicas de rotina em dia. No Natus Lumine Hospital e Maternidade, localizado no bairro Olho d'Água, é possível agendar consultas em diversas especialidades, entre elas Pediatria, Endocrinologia e Oftalmologia.

Pediatria: acompanhamento do desenvolvimento infantil

A consulta pediátrica vai muito além do tratamento de doenças. Ela permite acompanhar o crescimento e o desenvolvimento infantil, revisar a carteira de vacinação, avaliar alimentação, sono, desenvolvimento físico e emocional, além de orientar pais e responsáveis sobre hábitos saudáveis.

Endocrinologia: prevenção da obesidade infantil

A consulta com o endocrinologista também é importante para a prevenção e o acompanhamento da obesidade infantil e de outras alterações hormonais e metabólicas, contribuindo para um desenvolvimento mais saudável.

Oftalmologia: atenção aos sinais de alteração visual

A avaliação oftalmológica merece atenção especial. Alterações visuais podem passar despercebidas durante o período letivo, mas interferem diretamente no aprendizado. Dificuldade para enxergar a lousa, dores de cabeça frequentes, olhos vermelhos, excesso de tempo em frente às telas e queda no rendimento escolar podem indicar a necessidade de avaliação por um especialista.

Integração entre consultas e exames

Um diferencial para quem deseja aproveitar as férias para cuidar da saúde é a comodidade oferecida pelo Natus Lumine Hospital e Maternidade, que conta com uma unidade do Laboratório Lacmar em sua própria estrutura, no bairro Olho d'Água.

A integração entre consultas médicas e exames laboratoriais permite que muitos pacientes realizem toda a avaliação em um único local, tornando o atendimento mais ágil, confortável e eficiente para toda a família.

Prevenção como investimento em saúde

Mais do que aproveitar o período de descanso para viajar ou relaxar, especialistas reforçam que investir algumas horas na prevenção pode representar ganhos importantes para a saúde ao longo da vida. Muitas doenças podem ser evitadas ou controladas quando identificadas precocemente, e as férias oferecem exatamente aquilo que costuma faltar na rotina: tempo para cuidar de si e de quem se ama.

Perguntas Frequentes

Por que as férias escolares são ideais para check-up infantil?

Porque a agenda das famílias fica menos sobrecarregada, permitindo realizar exames laboratoriais e consultas preventivas sem a pressão da rotina escolar.

Quais exames são indicados no check-up de férias?

Hemograma completo, glicemia, colesterol, urina tipo 1, urocultura e dosagem dos hormônios da tireoide (TSH e T4 Livre).

Onde fazer exames laboratoriais em São Luís?

No Laboratório Lacmar, que possui diversas unidades em São Luís e oferece coleta domiciliar sem custo adicional para idosos e pessoas com mobilidade reduzida.

Quais especialidades médicas são recomendadas nas férias?

Pediatria, Endocrinologia e Oftalmologia, disponíveis para agendamento no Natus Lumine Hospital e Maternidade.

Como identificar problemas de visão em crianças?

Dificuldade para enxergar a lousa, dores de cabeça frequentes, olhos vermelhos, tempo excessivo em telas e queda no rendimento escolar são sinais de alerta.

É possível fazer consulta e exame no mesmo local?

Sim. O Natus Lumine Hospital e Maternidade conta com uma unidade do Laboratório Lacmar em sua estrutura, permitindo atendimento integrado.

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